Tatiane Terêncio
Nutricionista Integrativa
6 306079 (CRN)
RQE
- Graduada em nutrição pela Faculdade Estácio de Alagoas (FAL);
- Especialista em nutrição esportiva pela HQ content;
- Especialização em Modulação intestinal - Murilo Pereira;
- Epigenes (Nutrigenética e epigenética - estratégias nutricionais eficientes e testes genéticos) - Por Luciano Bruno e Rita Castro;
- Programação da gestação Saudável - Por Gabriel de Carvalho;
- Dieta Lowfodmap - por Karina Al Assal e Rita Castro;
- Integrante do ALUMNI / Golden Group - HQ content
Meu nome é Tatiane Terencio e tenho a missão de te ajudar a conquistar mais saúde, estética e qualidade de vida.
Metodologia
Sou especializada em Nutrição Esportiva, Funcional, Modulação intestinal, fertilidade, auriculoterapia, epigenética e Nutrigenetica (teste genético, mapeamento e estudo de DNA). Minha missão é te ajudar a alcançar os seus objetivos no âmbito da saúde, estética, performance e qualidade de vida.
Minha metodologia se baseia em 3 pilares. O primeiro é te conhecer, entender seu estilo de vida, limitações e especificidades. O segundo, criar um plano alimentar e uma estratégia que se encaixe com facilidade na sua rotina, considerando suas limitações particulares, e assim alcançar seu objetivo. E por fim, o terceiro, é te acompanhar na trajetória para conquistar seu objetivo sanando suas dúvidas e te dando o suporte necessário.
Planos alimentares personalizados
A alimentação é algo particular e deve ser baseada em seus objetivos, sejam eles estéticos, saudáveis, esportivos ou para tratar algum problema específico. Crio planos alimentares 100% personalizados para você, levando em consideração seus hábitos alimentares, rotina e individualidades, mesclando estratégias nutricionais eficientes.
Benefícios
Vida saudável: conquiste uma vida mais saudável e previna-se contra problemas de saúde relacionados a alimentação.
Alimentação equilibrada: siga um protocolo alimentar projetado para sua vida. Sem loucuras, seu plano é baseado em suas especificidades.
Emagrecimento e hipertrofia: seja qual for o seu objetivo, eu te ajudo a conquista-los de maneira otimizada e principalmente equilibrada.
